Запеченная овсянка с ягодами для идеального завтрака
Эти батончики с овсянкой отлично подойдут для завтрака, так же подойдут для еды после тренировки. Ингредиенты (На 6 порций) 2 стакана овсяных хлопьев 4 больших яйца 1/4 стакана ванильного протеинового порошка 1/4 стакана меда или кленовый сироп 2 стакана несладкого миндального или кокосового молока 1 чайная ложка ванильного экстракта 1 чайная ложка свежей цедры лимона…
Read more